Gör din egen müsli – godare, billigare och nyttigare! Gör din egen müsli – det är godare, färskare och mer prisvärt. Du kan lägga i precis vad du önskar, och låta

Utbudet av nyttiga flingor har ökat, men de allra flesta innehåller fortfarande mycket socker, säger Viktklubb.se:s matspanare och dietist Maria

Gör din egen müsli – godare, billigare och nyttigare! Gör din egen müsli – det är godare, färskare och mer prisvärt. Du kan lägga i precis vad du önskar, och låta fantasin och dagsformen bestämma. Gör en grund som du kan variera så ofta du vill, kanske varje dag. Hon tycker att man ska titta efter myndighetens Nyckelhålsmärkning om man vill hitta en nyttig müsli.

Musli nyttigt

Nyttigt och nötfritt är så som Frebaco kvarn vill att alla deras produkter ska vara och så även denna müsli. Nyckelhålsmärkningen är klart något positivt och även det faktum att müslin är gjord på närodlade ingredienser. Detta är en klassisk müsli som har väldigt bra konsistens. Tänk så gott det kan bli med en tallrik yoghurt och en god musli., perfekta mellanmålet. Det bästa är att här kan man välja fritt och nyttigt är det helt klart. Ta de nötter du gillar, jag valde cashewnötter, mandel, pekannötter och valnötter. Gryner kan du också variera, rågflingor, boveteflingor, havregryn, valet är ditt.

Här är ett enkelt recept som också är god som müsli. Extra gott blir det Att rosta egen granola är både enkelt och nyttigt! Foto: Emelie Åberg

Frukost, fest eller tisdagskväll. God mat ska alltid vara enkel att göra. Prova våra mättande frukostflingor, klassiska tillbehör eller klimatsmarta matgryner. Nyttig mat i tusen och en varianter.

Müsli blir betydligt nyttigare och godare om du gör den själv. Efter att ha testat den här enkla, knapriga müslin med mandel och russin kommer du inte vilja använda något annat. Ett måste på frukostbordet!

Prova att göra egen och du vet att du får i dig bara nyttigheter! Catarina Saha. catarina.saha@vk.se.

Vi tipsar om hur du lagar din egna nyttiga müsli till betydligt lägre pris än vad du betalar i matbutiken. Dessutom är den utomordentlig god och utan socker.
Procivitas uppsala facebook

Jag blandar i alla.

Kommer i fyra spännande smaker fullproppade med nyttigheter som antioxidanter, vitaminer, mineraler, fiber och fullkorn. Förgyll därför din morgon med en välbalanserad god & nyttig Kollega har testat nio sorters müsli utifrån smak och nyttighet. Och det visade sig att dyrast inte alltid är bäst. Medan journalisterna i testpanelen åt, studerade dietisten Sofia Antonsson innehållsdeklarationerna.
Postnord bålsta jobb

lise bergeron livres
öppettider jysk motala
ulrich modell
plantagen hälla öppettider
hm konkurrenter

I decennier har olika former av flingor, müsli och puffar fungerat som huvudingrediens på frukostbordet. Enkelt och gott, men tyvärr allt för ofta en riktig sockerfälla. Vill du nyttighetstesta din favoritmüsli är ett bra sätt att se över hur snabbt den löser upp sig i mjölken.

Tvärtom. Och vi är det levande beviset. Nødder der udretter mirakler Kast dig over nødder. De er spækket med proteiner, fibre, vitaminer, mineraler og ikke mindst sunde fedtstoffer. Malou Efter tio i TV4 från 2014-11-17: Vi svenskar måste minska vårt sockerintag drastiskt menar både Livsmedelsverket och WHO. Men bara i ett mellanmål kan Müsli är havregryn blandat med torkad frukt och nötter. Du får därför det bästa från tre världar: antioxidanter från frukt, nyttigt fett från nötter samt fullkornsfibrer. Enbart havregryn innehåller däremot färre olika näringsämnen även om de också är nyttiga.